Syndrom vyhoření je v podstatě stav chronického stresu.  K jeho vzniku jsou disponované osobnosti s vyšší empatií, senzitivitou, obětavostí, idealismem, úzkostí, pedantstvím – vetšina charakteristik, které nás přímo nominují pro práci v neziskovém sektoru. Proto je dobré vědět, že silné stránky, které s úspěchěm využíváme v práci, nás zároveň mohou činit zranitelnějšími. A důsledně o sebe pečovat. Syndrom vyhoření je v podstatě stav chronického stresu.  K jeho vzniku jsou disponované osobnosti s vyšší empatií, senzitivitou, obětavostí, idealismem, úzkostí, pedantstvím – vetšina charakteristik, které nás přímo nominují pro práci v neziskovém sektoru. Proto je dobré vědět, že silné stránky, které s úspěchěm využíváme v práci, nás zároveň mohou činit zranitelnějšími. A důsledně o sebe pečovat.

Ještě před koronavirem chronický stres, v určité míře, zažívala většina z nás. Karanténa nám v posledních měsících změnila životy a nic nefunguje standardně. Rychle se mění naše podmínky i potřeby. Protože vaši konkrétní situaci a  potřeby nemůžeme znát, standardní formát workshopu jsme nahradily úplně novým, maximálně praktickým a interaktivním. Budeme se snažit zohlednit jak vaše standardní pracovní podmínky, tak aktuální potřeby.

Karanténa většinu z nás naučila práci na dálku, ochočili jsme si digitální nástroje a také jinak pracujeme s časem. Pojďme to všechno využít a dopřát si formát, na který jsme si dříve netroufli. Stále se ještě těžko plánuje a protože nám leží na srdci vaše maximální bezpečí, rozhodly jsme  se vytvořit on-line verzi workshopu. Nebojte se nudné přednášky, nejsme takové mluvky, abychom to zvládly a těšilo nás to. Potrápily jsme se proto se ZOOMem a otestovaly možnosti pracovat ve dvojicích, menších i větších skupinách, jako bychom měli workshop v místnosti.

Máme mnoho zkušeností s tím, že jedna vlaštovka jaro nedělá a jeden workshop, byť zajímavý a praktický také obvykle život nezmění. Setkáme se proto hned třikrát na 3 hodiny s dvoutýdenními odstupy.

Díky tomu získáte:

  • teoretické informace
  • zkušenosti a know-how 2 lektorek
  • možnost diskutovat a sdílet s kolegy v podobné situaci, ale třeba s jinou zkušeností
  • sebereflexi
  • možnost trénovat a experimentovat na základě zadání mezi setkáními
  • možnost sdílet a získat zpětnou vazbu a tipy, jak si pomoci s tím, co vám nešlo snadno
  • skupinovou supervizi, kde budeme reagovat na vaši zkušenost, kterou máme možnost vhodně doplnit potřebnými informacemi
  • pár nových známých, kteří stejně jako vy, pracují v neziskovém sektoru a záleží jim na tom, aby  jejich  společensky prospěšné aktivity dávaly dlouhodobě smysl, energii a radost nejen jejich klientům, ale také jim samotným a jejich kolegům.

Zajímá vás workshop, ale nevyhovuje vám termín, nebo třeba formát? Potřebovali byste něco jinak? Řekněte nám to. Do vaší hlavy ani neziskovky nevidíme, a rády workshop přizpůsobíme tak, aby byl pro vás co nejpřínosnější.

Share This